消费新观察｜“体重管理” 带火 “健康经济” 轻食成消费新宠

央广网武汉6月29日消息（记者左洋 实习记者陈子煊）正午时分，武汉某(mǒu)写字楼外卖取餐区挤满人(rén)群，上班族向女士(nǚshì)从堆叠的餐盒(cānhé)中翻出自己的轻食套餐，基围虾、鸡胸肉搭配杂粮饭。她身边，不少同事也正享用同款餐品(cānpǐn)。“现在办公室每天都在拼单轻食，群里全是新品推荐。” 向女士说，自己每周至少点三次。这种低热量、低脂肪(dīzhīfáng)、高纤维的餐食，正成为武汉人的新 “食” 尚。 热卖的轻食套餐（央广网记者(jìzhě)左洋 摄） 轻食在武汉的(de)走红，不仅是消费趋势的变化，更有着深刻的健康需求(xūqiú)背景。“今年是体重管理年，科学(kēxué)饮食是体重管理的关键一环。”武汉市第四医院(yīyuàn)临床营养科负责人董莉萍指出，轻食通过精准的热量控制与(yǔ)营养配比，不仅能辅助体重管理，更有助于培养健康的饮食习惯，从根源上改善身体状况。这种契合健康理念的饮食方式，正是其(qí)被武汉市民追捧的重要原因。 外卖平台的(de)(de)兴起也为轻食(qīngshí)消费提供了极大的便利，使其成为“轻食一族”的主要订餐方式之一。经营轻食店已8年的聂宇，对着收银系统里跳动的数字(shùzì)感慨：“最早每天就几十单，现在(xiànzài)稳定在200单上下，客(kè)单价从25元涨到35元，顾客里既有健身教练、白领(báilǐng)，还有带娃的宝妈。”更让他惊喜的是，消费者不再满足于“能吃”，开始追求“吃好”。聂宇告诉记者，“现在订单备注里常写‘多加羽衣甘蓝少沙拉酱’‘鸡胸肉换(huàn)鳕鱼’，说明大家对轻食的认知越来越专业了。” 厨师正在给轻食外卖装盒（央广网发(wǎngfā) 陈子煊 摄） 此外(cǐwài)，传统餐饮行业也敏锐地捕捉到了轻食消费的热潮，纷纷(fēnfēn)增加轻食选项。许多餐厅开始调整菜品结构，推出(tuīchū)低卡、增肌、素食等轻食套餐，以满足消费者对健康饮食的需求。 湖北某主营(zhǔyíng)食堂(shítáng)业务的餐饮企业负责人告诉记者，自5月份推出轻食套餐后，单个(dāngè)食堂日销量可达200份，日销售额突破6000元，即便如此仍供不应求，后续还将根据市场需求开发更多新品。 《“健康中国2030”规划纲要》提出引导合理(hélǐ)膳食，到2030年全国人均(rénjūn)每日(měirì)食盐摄入量降低20%，超重、肥胖人口增长速度明显放缓等目标。 “政策引导叠加市场需求(shìchǎngxūqiú)，驱动市场快速增长，轻食餐领域潜力无限。”武汉(wǔhàn)餐饮业协会会长刘国梁分析，随着消费者健康意识持续增强，武汉轻食消费市场(xiāofèishìchǎng)正处于高速增长期，预计未来市场规模(guīmó)将达到20亿元。 更多精彩资讯请(qǐng)在应用市场(shìchǎng)下载“央广网(yāngguǎngwǎng)(yāngguǎngwǎng)”客户端(kèhùduān)。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将追究责任。